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お客様の声

ピラティスを愛する お客様方の声です

素敵なメッセージを頂き、ありがとうございます

 

◆C.Y様 (ピアノ講師)  ピラティス歴6年

子供が幼稚園に入園し、自分の時間が出来たので始めました。

無理せず続けて6年が経ちました。

気が付くと腰痛、肩凝りが解消し、猫背も治っていました。

 

 

◆N.U様 (主婦)  ピラティス歴4年

30才半ばで体力の衰えを感じ、ピラティスを始めました。
最初は、ヨガ的な激しい運動ではない・・・という知識しかありませんでした。

飽き性の私がここまで続ける事ができたのは気持ちがいい!!というのが1番です。

ピラティスに出会うまで、日常ではしなかった深い呼吸、しなやかな動きで身体が緊張から解放されていきました。
頭の中もスッキリするのです。

先生が丁寧に教えてくれるので、身体に負担もなく、続けて3か月・・・半年・・・1年・・・2年、そして現在。
少しずつ自分の身体が良い方向にむかっています。

 

猫背、肩凝りが改善し顔色も良くなりました。驚くことに!身長が2.5cm伸びたのです!

 

先生は熱心で、とても気さくな方です。クラスも とても楽しく和やかです。

 

もっと深めたくなり 近頃は、プライベート・セッションを主に受けています。

自分の為だけにプログラムされているので、弱い箇所、強すぎる箇所、苦手な動き等をその時の身体の状態に合わせて集中してエクササイズを行ってもらっています。

 

もうすっかり、生活の一部になったピラティス。
日々の生活をとても楽しく過ごせるようになれたことを、本当に感謝しています。これから先も ずっと続けていきたいと思っています。

 

 

◆ M.M様  (主婦)  ピラティス歴4年

ピラティスと先生に出会い、自分なりに身体の調整ができるようになりました。身体ってすごい!と感動しています。
魔法みたいだな・・・と思うこともあります。

ピラティスはハードな動きではないのにレッスン中は汗ばんだり 少し疲れますが、毎回、終了時には スッキリ!シャキッ!とします。日常生活でのアドバイスも 取り入れてがんばっています。

 

昨年、坐骨神経痛になりました。

お医者様に行っても解決策がなかったのですが、プライベート・セッションをうけた直後から完全に症状が回復し、その後も再発はありません。
ありがとうございます。

 

◆M.H様 (主婦)  ピラティス歴3年

今の家に引っ越してきて、何か運動を始めたい!と思いました。
でも、スポーツクラブやヨガとは違うものがいいと思っていると、ピラティスが 目に入ったのです。

 

体験レッスン時は、正直、疑問だらけでした。どう動いたらいいのか、何がなんだかよく分からず終了。

 

疑問を持ちつつも、とりあえず続けてみようと入会しました。あれから、3年が経ちました。

今、私にとってピラティスは なくてはならないものになっています。

 

身体の痛みが無くなりました。身体が悲鳴を上げる前にメンテナンスできます。

 

ピラティスに出会っていなければ、今の私は どうなっていたのだろうう・・・と思うとゾッとします。
どれだけ医者に通い、マッサージに通っていたのだろう・・・と。

これからも長く続けていきたいです。