Newtralではグループレッスン~個人レッスンまで様々なピラティスのレッスンを行っています

ピラティス スタジオ 「Newtral」へようこそ

おかげさまで10周年~

2016 11月で 10周年を迎えることが出来ました。本当に 有難うございます。
新規様向け、会員様向けキャンペーンを実施致します。詳しくは「新着情報」にてお知らせします!! お楽しみに♪

自然に・・・無理のない心と身体でいられたら 毎日が穏やかに流れ、笑顔に満ち、些細な事さえ幸せに感じれるものですね。

日々の家事や育児、仕事、普及する自家用車、そして加速する携帯電話やPCの過使用で人間は下を向く動かない(同じ姿勢)呼吸が浅い等の生活習慣により ストレスや疲労を溜め込んでいます。

それが 肩凝り、腰痛、冷え症、むくみ、膝痛となりSOSを発信します。
少しずつ身体を動かし、あらゆる筋肉(特に体幹)を起こしてあげることで骨盤が安定し、その上の脊柱がスッと伸び、呼吸が深くなり、脳が活性し、人は顔を上げるのです。

ピラティススタジオ「Newtral」は、インナーマッスルを鍛え、目覚めさすピラティス・プライベート・セッション(個人)専門スタジオです。

ピラティス専用リフォーマー等の機材や道具を揃えて お待ちしております。
あなたも美しい姿勢を手に入れ、素敵な毎日を過ごしませんか?

リフォーマー実演  

ブログ更新中!~ピラティスインストラクターの心と体を鍛える毎日